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Auto-motivación

Encuentra en ti mismo lo que te lleva a lograr tus metas

Autor: Adriana Ugalde, Carlos del Castillo

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Objetivos y metas

Todas las personas nos enfrentamos en nuestra vida tanto personal como laboral, al reto de realizar tareas y cumplir objetivos. En ocasiones no es fácil hacerlo, pero no por falta de los recursos o la capacidad necesaria para lograrlo, sino porque no encontramos dentro de nosotros mismos esa motivación necesaria para impulsarnos a la acción.

Este ebook tiene como objetivo demostrarte cuál es la mejor forma de motivarte a ti mismo para poder lograr tus metas y en general, para realizar cualquier tarea de una forma más efectiva y sobre todo más a gusto.

Resumen

Tanto en nuestra vida personal como profesional debemos aprender a encontrar esa fuerza que nos empuje a realizar las tareas en el momento y en forma más adecuada y  que nos permita soñar para fijarnos metas que representen retos ante los que no decaigamos.

Tanto si como líder de un equipo tienes que motivar a otros, como si buscas motivarte a ti mismo para lograr tus metas personales y profesionales, lo primero que debes tener claro es lo que quieres lograr y plantearlo en término de tareas y actividades que puedan ser conseguidas, de esta forma los mismos logros parciales te servirán como motivadores. ¡Adelante, el cielo es el límite!

Indice

Por eso, en este ebook se incluyen los siguientes aspectos para tu aprendizaje:

1. La definición de motivación.
2. ¿Cómo motivarte a ti mismo?
3. ¿Cómo encontrar los factores que te motivan?
4. ¿Sabes lo que quieres? ¿Sabes lo que necesitas?
5. ¿Cómo definir tus objetivos?
6. ¿Qué hacer cuando se lograr el objetivo? (Premios y recompensas)
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